Заголовки

Как правильно дышать, чтобы справиться со стрессом

Стресс стал одной из ключевых проблем современности. Причины кроются в бешеном темпе жизни, информационной перегрузке, постоянной неопределенности, социальной изоляции и навязчивом перфекционизме человека XXI века….

Читать далее

Врач рассказал, чем опасно осеннее обострение

Чувство безнадежности, бессонница, изменения аппетита и нежелание общаться с людьми являются признаками депрессии, которая без должного внимания может перерасти в психическое расстройство….

Читать далее